【スイーツ】妊娠中に作るしゅわしゅわヨーグルトスフレケーキ

旦那さんのリクエストで作ったケーキです。

チーズスフレにしようと思ったけど、家にある材料だけで作ろうと思ったら

ヨーグルトスフレの方が向いていたのでまずはこっちにしました。

また、脂肪分が少なくてカロリー控えめなので妊婦が食べるなら

今までの中では一番これがいいと思う。とは言え糖分が気になるので、

砂糖はレシピより随分少なくしちゃった。

目次

• 妊娠中にヨーグルトスフレケーキを作りました材料作り方
  • まとめ

妊娠中にヨーグルトスフレケーキを作りました

材料

15cm or18cmケーキ型

• 無糖ヨーグルト　300g
• 卵黄　3個
• 小麦粉　54g（大さじ6）
• 卵白　3個
• 砂糖84g（大さじ7）

※必要であれば

• レモン汁大さじ1
• バニラ

作り方

お馴染みのえもじょわさんです。

YouTube:https://youtu.be/QPhpVGYr9wY?si=3xTNMr1w9J3aZTuJ

Have You Tried a Japanese Fluffy Yogurt Cake? | Emojoie – YouTube

まとめ

安くてカロリー控えめな美味しいケーキが出来ました。

切った時にシュワっていう音が本当に聞こえてきますよ〜

もうちょっと見栄えをよく作りたいです。

また挑戦します♪